你不孤單
濕疹的難，不只在皮膚上。
激烈痕癢、乾燥紅腫，往往在深夜最難熬；長期睡不好，連日間的精神、情緒與自信都受影響。你試過很多方法，卻總像差了一點。
- 1 夜裡的痕癢最難熬睡眠被反覆切斷，第二天更難撐，惡性循環停不下來。
- 2 怕類固醇、試潤膚膏卻覺得沒用對用藥與護膚有疑慮，於是猶豫要不要認真處理。
- 3 飲食、腸道、護膚環環相扣單靠一次短暫診症，很難把日常該怎麼做講清楚。
21日，由藥劑師與營養學家陪你一起。
不是給你一份說明書，而是三次藥劑師、三次營養學家的一對一跟進，加上產品與檢測配套，讓改變真正發生。
藥劑師一對一諮詢
共三次，提供個人化濕疹護理與藥物使用指導，協助挑選合適的潤膚、止痕及潔膚產品。
營養學家一對一指導
共三次，建立抗炎飲食習慣，識別並避開致敏食物，同時避免過度戒口導致營養不良。
21天產品配套
提供合理潤膚與潔膚產品，包括潔膚液、潤膚膏及全程配套支援。
檢測與監測
包含腸道微生態檢測及3次皮膚水分分析，持續監測恢復進度。
陪伴，而不是一次過
為什麼是21天？
我們陪過很多患者，最深的體會是：濕疹不是靠一次診症就能解決的。痕癢要時間才會鬆開，皮膚要時間才修得回，而你也需要在日常裡慢慢建立信心。我們觀察到，21天剛好是一個讓改變紮根的黃金周期——足以讓痕癢減輕、皮膚開始修復，也讓護膚與飲食習慣真正成為你生活的一部分。
這些改變，是真實發生過的。
以下數據來自過去約3年、近500名真實患者的跟進紀錄，以國際認可標準評估。每一個百分比背後，都是一個終於能好好睡一覺的人。
聽聽他們怎麼說
三位濕疹教室參加者的真實分享，看看他們在21天中的改變。
費用可減免
有經濟困難？我們有資助價。
由2025年9月開始，計劃正接受政府社創基金及樂施會資助。合資格人士可申請費用減免，詳情歡迎向濕疹教室查詢。
- 年滿18歲的濕疹患者。
- 未滿18歲患者，需要與父母或照顧者一同參與。
- 需符合資助條件並提供證明，例如居於不適切居所。
- 亦歡迎查詢非社創基金優惠價。
常見問題
關於首次面見與21日濕疹逆轉計劃，你可能想了解的問題。
-
參加了首次諮詢之後必須參加「21日濕疹逆轉計劃」嗎？
不需要。參加者經過首次諮詢的分析及評估後會得到個人化建議，若無需要進一步跟進，就不需要參與計劃；若有需要，參加者可自行決定。
-
請問「21日濕疹逆轉計劃」收費如何？
濕疹教室獲得政府社創基金及樂施會資助，有經濟困難的患者可享用優惠價參與服務：居住公屋（$1980）；居住不適切居所（例如劏房戶）或綜援受助人（$380）。名額150名，額滿即止。如不符合以上條件，亦可使用優惠價$2880參與計劃。
-
請問「21日濕疹逆轉計劃」內容？
計劃期間包括一共三次濕疹指導服務，分別在第0天、第7天、第21天進行：專業儀器量度皮膚水分保持率；藥劑師進行藥物及皮膚護理諮詢（30分鐘）；營養師進行食療計劃諮詢（30分鐘）。
你不需要一直一個人撐著。
第一步很簡單：來一次免費面見，讓藥劑師與營養學家先聽你說。早一步預約，早一步開始舒服一點的日常。
- 減少夜間痕癢，睡得更好
- 重建皮膚屏障，降低長遠復發
- 個人化飲食與護膚方案，不再盲目試
- 由政府社創基金資助，費用可減免
預約後我們會按你的時間跟進，請盡早安排面見。